上々吉 / 12CUT 2012/09/18 12:12

もうひとつ台風がくれば

季節も秋に移り変わるんでしょうな。


刻むダイエット
9/9
8680(3DS:8665)歩 4.07km 69分 340.1kcal(脂肪燃焼量18.3g)(体重:朝55.4k 歩行後54.3k 最終k)

9/10
9308(3DS:5800)歩 4.37km 76分 364.7kcal(脂肪燃焼量12.5g)(体重:朝55.3k 歩行後54.2k 最終k)

9/11
6742(3DS:4415)歩 3.16km 55分 261.7kcal(脂肪燃焼量8.2g)(体重:朝k 歩行後54.9k 最終k)

9/12
8746(3DS:8745)歩 4.10km 71分 339.8kcal(脂肪燃焼量18.5g)(体重:朝55.6k 歩行後54.7k 最終k)

9/13
8763(3DS:8748)歩 4.11km 71分 343kcal(脂肪燃焼量18.5g)(体重:朝56.0k 歩行後54.8k 最終k)

9/14
9441(3DS:)歩 4.43km 76分 367.6kcal(脂肪燃焼量16.9g)(体重:朝56.3k 歩行後55.4k 最終k)

9/15 雷雨でなし
(3DS:)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量g)(体重:朝k 歩行後k 最終k)

9/16
9092(3DS:9008)歩 4.27km 73分 356.2kcal(脂肪燃焼量13.0g)(体重:朝56.0k 歩行後55.1k 最終k)

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