【進捗報告】運動始めよう

どうも
ノラホシです。

皆さん運動していますか？
自分はほとんどしてません。

日々の疲れの原因の一つが運動不足にあると思うんですよね。
軽い運動から始めますか。

👇今日の一枚です

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