DL同人作家さんの中で、自炊している人や、自炊しようかな、と思ってる人もいるんじゃないかな。
今日の私の昼ごはん、レシピ公開しちゃうよ！！
フライパン１つでできるから、良かったら参考にしてね！
「めんたい粉パスタ」
材料
パスタ １人前（１００g）
塩 少々
オリーブ油 小さじ１
にんにくチューブ 小さじ１（標準的なチューブだと２cmくらい）
麺つゆ（３倍希釈） 小さじ１
めんたい粉（井口食品） お好み（ダイソーによく売ってる『あかり』でもOK）
刻みのり お好み
① フライパンに３００ccくらいの湯を沸かす。
パスタ１人前投入。塩少々入れる。
パスタは、柔らかくなったら、湯に沈めていく。
② パスタに書いてある茹で時間茹でる。ちょい強い中火くらい
混ぜながら中のお湯がなくなってきたら火加減調整したり、
お湯が足りなくなったら、少しずつ水を入れて調整
③ 時間になったら、弱火にして、オリーブ油、にんにくチューブ、麺つゆ（３倍希釈）各小さじ１
井口食品のめんたい粉をお好みで入れる。←（美味しい！）
よく混ぜる。
④ 火を止めて、海苔を散らして完成！！！！
●井口食品の『めんたい粉』は色々な料理に使えるので、めんたいこが好きな人はオススメだよ！
●『めんたい粉』がなければ、ダイソーで売ってる、三島の『あかり』（ゆかりのシリーズでピリ辛たらこ）でもOK！
● 面倒だったら、鍋しきにそのままフライパン乗せて、箸で食べたら、洗い物少なく済むね！（フォーク使うんだったら、フライパン傷つけるから皿に移した方がいいかも）
● パスタを茹でながら、お湯に沈めていくのが面倒な人は、半分に折って入れるやり方もあるよ！
あくまで、今日私が作ったお昼ご飯のレシピなので、特に栄養士とかじゃないので、参考にしてみてね！
初作品DLsite、FANZA各サイトで販売してます！
良かったチェックしてみてね！！
DLsite
https://www.dlsite.com/maniax/work/=/product_id/RJ01050444.html
FANZA
https://www.dmm.co.jp/dc/doujin/-/detail/=/cid=d_269603/
表紙絵は、何日もかかった。アラフォーのヒロイン、いつみちゃんが可愛く描けたと思う。
熟女もの好きな人って、パイパンと、陰毛ありとどっちが好きなんだろ？
と、結論出ず、『パイパンバージョン』と、『陰毛バージョン』
両方作って入れたよ！お得！！（一粒で２度美味しい？）
アラフォーNTR いつみ編 湯けむり事情 紹介ページ
