腰
おはようございます。
Twitterと支援サイトをご覧の方は既にご存知かもしれませんが、腰を痛めました。
昨日の朝の時点ではちょっと屈みにくいなという感じだったんですが、昼になると寝転がったり起き上がるのが辛くなり、夜には歩くとき腰が痛むようになりました。正直立ってる方が楽でした。
昔から父親に猫背を指摘されていたものの、この方が楽だからと無視していました。あの頃の自分の腰に一撃加えてやりたいです。
先月まで朝晩腹筋できてた自分が恨めしい。
夜中になっても寝転がるのに1分。起き上がるのに1分かかって、歩くのにも時間かかってましたが。4時くらいになってようやく歩けるようになってきた。
夜中に5分かけてトイレに行きながら、これってぎっくり腰じゃないかとようやく気づきました。
最近ついてないな。ストーブは壊れるしぎっくり腰になるし。明日は肺炎になってんじゃねえかな。
何とかバイトに行けるくらいに回復してきた。ぎっくり腰はなるべく普段通りの生活を心がけた方が治りが早いと聞くので、今日は作業しよう。昨日はすみませんでした。