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りょまる/彷徨の彼方 2020/07/02 21:07
ここ最近暑さだったり蚊の襲来だったりで夜中目が覚めることが多かったんですけど、今日は久しぶりに朝までぐっすり寝れて珍しく「おー…寝れたなぁ」ってなりましたね。
睡眠の質的には言うほど良いって感じではないんですけど（恐らくこれは暑さのせい）、やっぱり”寝た”っていう事実だけでもどこか満足感は得られるので、今後もうまくこの調子をキープしてくれればなと思います。
ちなみに就寝と起床をだいたい同じ時間で行えてるおかげもあってか、自律神経の乱れもどことなく落ち着きを見せている感じです。若干まだ腹痛のタイミングが安定しないところはありますけど、これも根気よく続けていけば徐々に正常に戻っていくでしょう。
しかし暑さはともかく蚊はホント対処の仕方が難しいですよね…日中は全然姿を見せないと思えば夜中にはきっちり現れたりしますし。っていうか狙うんだったら顔じゃなくて足にしてくれよ（どうしても音で目が覚める）。
時間があんまなくて手癖強め。
りょまる/彷徨の彼方 2020/07/01 22:03
というわけで今日で無事に歯医者通いが終了になりました。危うく天気が不安定で最終日なのに車になるところでしたが、ギリギリ曇りのまま雨が降らず自転車で行ってこれてよかったです。
回数の方は診察券を見る限り13回だったみたいですね。月に換算すると約3ヶ月ちょいってところですけど、今回は途中でGWが入ったりもしたので体感的には結構長く感じた気がします。
ちなみに次回の予約は既に入られていて、今度は12月の頭頃にまた診せに来てくださいということでした。まぁ要するに半年後ってことですけど、もうこの感じだといくら綺麗に磨けてたとしても1年後っていうことにはならなそうですね…。
でも今回の歯医者通いで普段の歯磨きはかなり改善されたと思うので、次回はこの13回っていうのをどこまで縮められるかがひとつの楽しみになるかなと思います。ちょっと今回は虫歯なんかもあったりしましたけど、その辺も意識してとにかくこまめに綺麗な状態を目指したいところです。できれば一桁で終わりにしたい…！
今週はずっと構図の置き方を意識して練習しております。
