減量の話#11

減量の話#11

　11/8昼　74.1kg　※前日より発熱し午前5時に40℃となる。
　11/8夜　74.4kg
　11/9　未計測
　11/10夜　73.8kg
　11/11夜　73.8kg
　11/12　未計測
　11/13朝　74.0kg
　
　11/20まで未計測

　一度ペースが崩れるとモチベーションが上がりません。頑張ろうだとか自分に負けるなだとか成功者はほざくけど私は弱い人間なのでまだ減量する気になれません。用事がある時以外は出歩かなくなりましたし筋トレもリングフィットもボルダリングもやってません。栄養を摂るために何でも食べたので食生活も元に戻りました。久しぶりに食べたカップヌードルおいしかったです。今はテープが無くなってふたまたになってるみたいですが、ちゃんと留まりませんね。いずれ筋トレは再開しますがもう胸肉は食べたくありません。まずは次回の減量の話まで体重計に乗ることから始めます。