現状維持の日々

暑いと喉が渇く、がぶ飲みする。
何故か、空腹も一緒に襲ってくる。
現状維持が精一杯。
隙を突いて一気に落としたいもんだが・・・

6/18
9280(3DS:9171)歩 4.35km 75分 374.2kcal(脂肪燃焼量12.8ｇ)(体重:朝57.0k 歩行後55.8k 最終k)

6/19
9660(3DS:9653)歩 4.53km 76分 393.6kcal(脂肪燃焼量14.6ｇ)(体重:朝57.0k 歩行後56.1k 最終k)

6/20 台風一過で歩行なし
(3DS:)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量ｇ)(体重:朝---k 歩行後---k 最終---k)

6/21 体重は量らなかった
3980(3DS:3323)歩 1.86km 34分 155.1kcal(脂肪燃焼量3.9ｇ)(体重:朝---k 歩行後---k 最終---k)

6/22 歩行なし体重も量らなかった
(3DS:)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量ｇ)(体重:朝---k 歩行後---k 最終---k)

6/23
10656(3DS:10532)歩 5.0km 85分 433.5kcal(脂肪燃焼量15.3ｇ)(体重:朝56.8k 歩行後55.7k 最終k)

6/24
8893(3DS:8856)歩 4.17km 71分 360.6kcal(脂肪燃焼量16.5ｇ)(体重:朝57.0k 歩行後56.1k 最終k)

6/25 歩行なし体重も量らなかった
(3DS:)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量ｇ)(体重:朝---k 歩行後---k 最終---k)