近況報告(オートミールを食べたせいで、胃腸が怪我しちゃった)

コレステロールとLDL(悪玉)コレステロール値を下げるために、オートミールを食べ始めたが、胃腸はオートミールを耐えられなくて、消化不良によって下痢が止まらなかった。このせいで、今週の執筆する意欲がまったくなくなっちゃった……

健康で食べたいが、まさがオートミールで胃腸が怪我しちゃったなんて……今月はもう後半に入って、頑張ってあと一話くらい更新したいと思います……

ダイエットの食生活は苦しいな……

この記事が良かったらチップを贈って支援しましょう!

チップを贈るにはユーザー登録が必要です。チップについてはこちら

記事のタグから探す

月別アーカイブ

限定特典から探す

記事を検索