催○音声で気持ちよく深呼吸するには？

催○音声では最初に深呼吸から始まることが多いですよね！

呼吸は、身体の自律神経のバランスを一気に変えられるので、
HypnoStoryの作品でも重視して取り入れています。

でも、
･深呼吸ってちょっと苦しい…
･めんどくさい
･煩わしい

と思ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

なので、今回はフォロワーさんにこっそり
気持ちいい深呼吸のコツをお伝えします✨

これを知るだけで、
深呼吸が段違いに気持ちよくなりますよ！