てめえ

おはようございます。

昨日は朝ちょっと食べ過ぎた。夕方になっても、晩飯食べた後の体重になったまま。

一日に何度も体重計乗ってます。朝起きた時。バイトから帰った時。朝晩ごはんを食べる前後。その都度計って、昨日より太っているか否かチェックしてます。服を脱いだ時来てる時の体重もチェック。服って結構重いですね。1キロ近く誤差が出る。

晩飯食べるのも危なかったんですが、何も口に入れないと翌朝のバイトがきついので、納豆とレタスサラダ、みそ汁にしておきました。

今朝はようやく一日ぶりのご飯。晩飯も炭水化物とれるように気をつけよう。

昨日カラー描けてねえじゃねえかてめえ。