きなこ牛乳

最近、牛乳に黄粉を入れて飲むのにはまっています。

単純に美味しいのと、なんとなくヘルシーかな？という又聞きの先入観で飲んでいたのですが、調べてみるとダイエットにいいだとか、髪の毛がすべすべになるとか、乾燥肌に効くだとか、いろいろな効能があるみたいですね。
しばらく続けてみようと思います！