りべんじ！
ＧＷが明けると天気が崩れるようなので走ってきました。3月に初ロングしてヘロヘロになったコースに再チャレンジ！
前回は1駅半ごとに休憩入れないと心拍数がやばい感じだったんですが
この2ヶ月弱ちょこちょこ走ってたかいもあって
信号待ち以外はノンストップで走れました。
平均速度は前回の平均18ｋｍから25ｋｍで飛躍的に伸びました。
向かい風じゃなければＭＡＸ30は出せたかも・・・
終点地は八景島なんですが、近づくにつれ車の量がハンパネー！
専用レーンにも人が溢れて危ないので、しかたなく車道へ・・・
駐車場待ちの渋滞で2車線の中央を走らないと行けない・・・ｺﾜｰ(((; ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ
ロード乗りの方々も結構いてかっこよかったなあ
ビアンキのカラーが綺麗だった。
金沢八景で折り返して同じコースを往復。
帰りも向かい風になっててとほほ～ん・・・
時間も余力もあるので、そのまま本牧方面をながして
お腹が減ったのでラーメンくって帰宅。
今現在、あまり疲れた感じはしないんですが
筋肉痛がどれくらいあるか、ちょい楽しみっすｗ
【53.38km】【5：12‘57】