状況報告（８／１５）

状況報告

8/1～8/9
フォロワー様からご連絡頂いた有料パッチの不具合を修正しました。
それと待機時、気絶時のメッセージを若干追加しました。
待機、気絶時はほとんど「･･････」だったんですけど、若干、本当に若干、不自然にならない程度にメッセージを追加しています。

8/9~
現在、愛液とモザイクの見直しをしています。
本当はバイオレンス編で追加の後背位ポーズの精査をする予定だったんですけど、後背位ポーズをアニメ対応させようと思うと色々と直さなければいけない所があって･･････その事前対応をしています。
モザイクについては既存含めて若干追加するかもしれません。。。
ちょっと検討中です･･････

今月の予定

今行っている愛液とモザイクの見直しを早々に終わらせて、後背位ポーズの見直しをして、できれば今月中に後背位ポーズ関連のイベントを追加したいと思っています。。。
お尻調教とか･･････
できればですけど･･････

雑記

先月お話した生活環境の改善なんですけど･･････

Nintendo Switch　＋　リングフィット アドベンチャー
買ってしまいました･･････

こんなの買っている場合じゃないとは思うんですけど･･････
不調の原因はやっぱり運動不足なんじゃないかと思いまして、無理して購入してしまいました。

実を言うとフォロワーさんからの助言で、何も使わずにお家でできる筋トレに挑戦したことがあります。
しかしモチベーションを保つことができず一週間で終わってしまいました。。。
なんといいますか、最初の内はいい汗かいたと思えるんですけど、続けるうちにだんだん苦痛になって、これは逆にストレスが溜まってしまうんじゃ、というくらいになってしまって･･････
ごめんなさい。。。

リングフィット アドベンチャーは購入前にレビューを見たり、購入した方のBlog記事やなんかを見たりして色々調べたんですけど、RPGの要素があってゲームを攻略する感覚で長く続けられる、ということでした。

リングフィット アドベンチャー

ということで購入して１ヶ月、ほぼ毎日トレーニングしています。
主にアドベンチャーモードで毎日１０分から２０分運動しています。
ゲームとして面白いかというとそれほどでもないですが、何もなしで黙々とトレーニングするのに比べたら断然楽しいです。
なんと言っても一ヶ月続けることができているので。

肝心の効果については、運動すると頭がスッキリする気がします。
理屈は良くわからないですけど、集中力も増しているような･･････気もします。
頭がぼんやりして作業が手につかなくなる頻度が減ったような気がします。
１日１０分でも有酸素運動は効果的なようです。

肉体面では、体重を測ってみた所

開始前 7/14 : 58.2kg
現在 8/15 : 58.1kg

ほとんど変化なしです^^;;;
一日10~20分程度の運動では変わらない感じでした。
元々痩せているので、あまり期待はしていなかったですが･･････

そっちよりも肩こり、腰痛への効果を期待したんですけど、こちらは一時期ひどくなりました。。。
といってもリングフィット アドベンチャーが直接の原因ではないんですけど･･････
私の場合、腰痛の原因が普段の姿勢にあるようで、長時間楽な（変な）姿勢で座っているとなります。といっても、いきなりなるんじゃなくて、何日も偏った姿勢を続けた結果、ある日突然牙をむいてくる感じです。
それで筋トレで筋力をつければ、正しい姿勢で長時間座ることも苦にならなくなって腰痛も改善すると思ったのですが･･････
リングフィット アドベンチャーをすると１０分でもとても疲れます。
で、その後作業すると疲れているから、どうしても楽な（変な）姿勢で座ってしまうんです。
で、その結果、腰痛が酷くなると^^;;;
全然自分のせいですね。。。
リングフィットアドベンチャーさんごめんなさい。
ちなみに今は大丈夫です。

姿勢云々を除いて、リングフィットアドベンチャー単体では腰痛に効果あったと思います。
腰痛が酷いときでも、リングフィットアドベンチャーをした直後は、かなり楽になってました。
特にアドベンチャーモードの前と後に行うストレッチ運動が腰痛に効いている感じです。
今も正しい姿勢を意識していますが、以前より楽になった気がします。

switch

switch本体はAmazonでリングフィット アドベンチャーとのセットを購入したんですけど、今なら別々で購入したほうが安いかもしれません。。。
セットだとどちらも定価でかつ保護フィルムがついて若干割高ですが、別々だとソフト単体がAmazonで１０００円以上値引きされているので、その分お徳に買えます。

ちなみに10月にswitchの新型が発売されるみたいですね。。。
正直悩んだんですけど、発売されてもしばらくは新型を購入できないでしょうし、初代が値崩れしていないところをみると、２代目の現行機種の値崩れも期待できない･･････今購入して作業効率を上げることができるなら損ではない･･････とか色々考えて購入してしまいました。。。

そんな感じで、毎日元気に頑張っていこうと思います。
では、また^^