5月30日の進捗

今日は始まりのほむん「田花豊桃」です！
明日もなんか更新します！

以下はどうでもいいので読みたい人だけどうぞ！

今日は近頃の体調不良を鑑みて、食べたものとかをノートにつけてたん
ですが、その詳細エクセルで記録できるシートとか作ってましたね。

で、先週がゲロゲロの嘔吐人形状態に体調悪かったんですが、4日で取ってた食事はなんと4000カロリー（1日1000カロリーくらい）でした。(；´∀｀)
血圧も測り始めたんですが89-60くらいの日もあって（医者にはなんか症状がなければ問題ないって言われました）。

今日はバッチリ1600カロリー（デスクワーカーは一日こんくらい）取ったんで回復基調。月に一度くらいデトックスを計画的に入れた方がいいんだろうなぁと思いましたねぇ、はい。
胃腸を休ませる時期を設ければ、今日みたいに普通に食べられるみたいなんで。色々出てくるなぁ歳とるとw
みなさんもお気をつけて！