最近のこと ストレスかな

腸炎は数年前からずっと続いてるし、
昨日は円形脱毛症っぽいのを発見してしまうし、
数年前から気持ちを落ち着けたりする薬を処方してもらってたり。

それぞれの症状を

腸炎は・・・
過敏性腸症候群という診断
お腹痛くなるんですよねぇ
通勤中とか辛いんですよ、これは。
もう長い付き合いなので、慣れてはきていますけど、不快だし下るし。。
イリボー飲んでます。
この薬、効いてるんだと思います。

円形脱毛症・・・
つむじの下あたりにできてるっぽいです。
なんか頭触った時にぺったりした感触だなぁ。って思ってたんですけど、
さっそく次の週末にでも病院行きたいです。
ナチュラルなハゲだったらどーしょー
まあ、仕方ありません。

心療内科・・・
抗てんかん薬を処方してもらってます。
長期にわたる不安や不調がありまして。
説明は難しいのですが、自律神経が乱れている自覚があったので、かれこれずいぶん前から通ってます。

まちがいなく、ほぼストレスが原因なんでしょうねぇ。

悩まず気楽に暮らしたいなぁ
といっても無理ですよねー

頑張りすぎも良くないですよね。

うまく付き合っていくしか。