会陰オナニーの快感は天井知らず?

いろいろとこのブログでも快感のレベルの上昇についてはいくつか記事を書いてきましたが、ここ最近でも明らかに快感のレベルが上昇するという体験をしました。

ここしばらくは筋肉についての記事になりましたが、会陰オナニーを継続して行うことで筋肉が鍛えられそれが快感を増大させているということは間違いがないように思います。
それとあわせてやはり呼吸など快感を体で感じる、呼び込むためのコツのようなものが 経験を積むことによってより練度が上がってくるということもあるかと思います。

会陰オナニーもやりはじめのうちは会陰を愛撫しつつこんなことで快感が得られるのかどうか…と半信半疑になりながらなんとか快感をよびこむことに成功するような感じから、かなり慣れてくるともはや会陰による刺激で快感が得られるのは当たり前になってくるので自分の会陰による刺激で強○的にイカされるようなシチュエーションにもっていくことも可能になってきます。
快感の質も会陰という部分、表面的な刺激の反応から体の奥、芯の深いところから快感に反応して体がとろけていくような、そんな心持ちに感じられるようになってきます。

ドライオーガズムをメスイキなとどいう方もいらっしゃいますが、慣れてくると本当に自分が快感に溺れる一匹のメスに墜ちていくようなそんな感じがします。

内転筋を鍛えてさらなる快感のパワーアップをゲット

前回はPC筋（骨盤底筋群）について紹介しましたが、経験的に会陰オナニーの習得前後で大きく異なったことは他にもあり、特に太ももの内側の筋力はかなり力強くなったと思います。

この太ももの内側の筋力=内転筋が快感の増大など会陰オナニーの快感の作用に寄与していることは間違いなさそうです。
それと腰部分の奥に存在する腸腰筋も重要そうです。これは太ももを引き上げたり姿勢を保つために必要な筋肉です。
腸腰筋というだけあってお腹に効いてくる筋肉でもありますが、確かに会陰オナニーを始める前からするとお腹も随分とひきしまったような気がします。

もちろん筋肉はエクササイズによって積極的に鍛えることができますが、コアとよばれる深い部分にある筋肉は筋肉を意識しずらいためなかなか鍛えることが難しいといわれます。しかし会陰オナニーを継続して気持ちよくなることができれば自然と気持ちよくなりながら鍛えることができると思います。

エクササイズに熱心な人だとトレーニング中に自然とオーガズムを迎えてしまう例がいろいろとあるようですが、足腰や会陰まわりの筋肉は部位的に性的な刺激や快感の神経と近いところにあるため筋肉の刺激によってそのような快感へと結びつく神経に自然と刺激を与えてしまうのかもしれません。

また性器への刺激によって足腰の筋肉が痙攣することや、いわゆる足ピンによって快感が増大するということからも筋肉と快感が結びついているということはなかなか興味深い話ですが、意識しないと鍛えにくい筋肉が複数いっぺんに鍛えられて気持ちよくなっちゃう会陰オナニーはなかなか健康的といえるのではないでしょうか。

会陰オナニーで綺麗になる!　会陰オナニーによる美容&快感の新常識

会陰オナニーの習得にはPC筋（骨盤底筋群）のトレーニングがかかせません。
…というより、会陰オナニーで得られる快感は骨盤底筋のトレーニングの副作用といってもよいぐらいです。

では骨盤底筋を鍛えるトレーニングを積めば会陰オナニーの快感も得られやすいのではないか?
もちろんその答えはYESです。

骨盤底筋を鍛えるトレーニング法としては「ケーゲル体操」が有名ですが、試しに「骨盤底筋 トレーニング」などで検索してもらうと様々なトレーニング法をみつけることができます。

そのままトレーニングを実践したとしてもすぐにドライオーガズムの快感に結びつくわけではありませんが、なまったからだのトレーニングとしてスキマ時間に実践し、骨盤底筋を鍛えて本番の会陰オナニーに臨むというサイクルをつくれるとよいのではないかと思います。

骨盤底筋はオナニー界では快感に関わる筋肉として有名ですが、体の姿勢や排泄・性機能などに関わる重要な筋肉でありながら意識しないとなかなか鍛えにくい筋肉で20代をピークに衰えていくといわれています。

何かと着座姿勢が多い現代人にとっては体重によって座面から圧迫されることにより尻周りの血行が悪くなりやすいのですが、これも会陰オナニーによって骨盤底筋を鍛えることにつながるため血行の改善につながります。排泄機能も高まりますので便秘の改善やそれにともなって肌の調子がよくなるとか、姿勢がよくなりヒップアップ効果があるなど美容面では期待に夢が膨らみます。

インナーマッスルとかコアなどとよばれる深いところにある筋肉になるため、なかなか鍛えにくい筋肉ですので時間はかかりますが、骨盤底筋が鍛えられることでさらなる会陰オナニーの快感の上昇と健康にも美容にもいい結果が得られるので頑張って骨盤底筋のトレーニングに精をだしてみてはいかがでしょうか。