近況🌸

おは桜です🌸
琴桜です。

数か月前から『スナックミー』というナチュラル素材を使ったおやつを届けてくれるサービスを利用しています🌸

食べきりサイズで、人工添加物、白砂糖、ショートニングなど不使用で、さつまいもやリンゴ、パイナップルやナッツ類など自然のもので出来たスナックです☺

私はお菓子が大好きでよく食べていたのですが、ここ最近丸くなってしまったのでお菓子を買わず、甘いものが欲しくなったらこういった自然の甘さのものを食べるようにしています🌸

お気に入りはドライミカンとドライパイン、あと黒糖くるみ✨

1回の配送に8パックついていて、1パック200kcalを目安に入ってる。
ドライフルーツやナッツ類、クッキーなどは1パックに30～35g程度入っているので、本当にちょっと甘いものが欲しい時はちょうどいいんですよね🌸

これのおかげで、お菓子やスイーツは買わなくなりました☺

あとは自分でみかん入り牛乳寒天とか高野豆腐ラスクや豆腐を使ったチーズケーキや、最近豆乳が飲めるようになったので、豆乳でプリンを作ったりしています。

それとフルーツかな？
この間初めてプラムを食べました☺

フルーツも果糖があるから食べすぎは良くないけど、ビタミンなどを摂るためにキウイとかバナナとかリンゴも食べています🎵

そろそろスイカやメロンがおいしい季節なので食べたいですね☺

みなさんはどんなフルーツが好きですか？
よかったら教えてください🌸

では、今日も一日よろしくお願いいたします🌸