一番ストレスを感じるもの
鬱になった一番の原因と言ってもいいかもしれません。
これは他の動画や研究でも明らかになっていることでしたので、まず間違いないと思います。今そのような状況状態にある人は特に注意してください！
結論から先に言いますと、一番ストレスを感じるもの、とは
「これをやった方が良い、と思うことをやらせてもらえないこと」
です！また
「これをやったら絶対にヤバい！と思うことをやられる」
つまり自分の想像、予測したものと真逆のことをやられるストレスが一番強い、ということですね。
これは普段の私生活限定ではなく、「仕事において一番感じるストレス」
なんだそうです。驚きですよね「長時間労働」「安給料」「パワハラ」などよりもストレスを感じるのだということです。
例えばあなたが仕事で売り上げの数値に真っ先に気付き
「この商品の売上が高いので人気になる前に入荷を多めにしてみたらいいんじゃないか？」
と思って上司に伝えた時に
「そんなに大きな数字の変動じゃないから様子見で」
と言われ、数日経ったとします。その間に商品が在庫切れになり、人気が高かったことから入荷も困難になった時に「だから言ったじゃん…」と思うことでしょう。
このストレスが半端ないそうです。
また
「これやったら絶対ヤバいでしょ…！今すぐ止めないと！」
と思った時上司に
「心配しすぎでしょ、こっちはこの道長いんだから任せとけばいいって」
と言われ、数日経った後にある原因が発覚して出荷停止になってしまった時の
「だから言ったじゃん…」
のストレスです！
身に覚えありませんか！？これは業種の違い、世代の違いでも良く見られることと思います。こちらには見えている景色が他の人には見えていないので重大なミスに気付かないのです。これは説明をすれば良いのでしょうが、この認識の違いを理解してもらうのは容易ではありません。基本的に人はそんなに他人の言うことを信じないので、理解してもらうテクニックが無い場合に滅茶苦茶苦労します！時間も使えば労力も使うし、気も使うで全部使うことでしょう！そしてダメだった時は疲れ切ってしまい、精神が崩壊してしまう、というのは大げさでも何でもなく、普通にあることです。
心当たりがある方、是非気を付けていただきたいです！！