オークの筋トレ

マッサージの腕をあげるために、トレーニングが必要です。

トレーニングは「叩く、揉む、押す」三つがあります。

ダンベル－【叩く】の時に、力を強くなります

ハンドグリップ－【揉む】の時に、力を強くなります

腕立て伏せ－【押す】の時に、耐久力を上げます

トレーニングによって、世界一のマッサージ師になりましょう！