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蓬莱久遠 2021/08/01 19:48

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    ハルカ! ID00777477
    スポドリは飲みすぎ注意、ミネラルの多い麦茶がオススメだよ
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    ハルカ! ID00777477
    8月はもっと暑くなるから配信中も気にせず水分補給してね❤
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    如月月華 ID00777366
    飲み物代

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蓬莱久遠 2021/07/14 21:22

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    ハルカ! ID00777477
    みんな気にしないと思うから配信の時も水分こまめに取ってね
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    ハルカ! ID00777477
    さっきの続き~と良いらしいよ冷たいのを一気に飲んじゃダメだよ
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    ハルカ! ID00777477
    脱水症状の対策、予防はぬるめの麦茶や経口補水液をこまめに飲む

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蓬莱久遠 2021/07/10 21:03

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蓬莱久遠 2021/07/09 21:51

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蓬莱久遠 2021/07/07 12:23

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