催○感度を高める、睡眠の質を上げる、環境ストレスを軽減するには。

※これからお話する事は、あくまでも個人的な体感であり見解です。科学的な実証などはございません。家電から発生する音によるストレスや携帯を切ることによる心理的静寂の確立によってストレス軽減は得られると考えられますが、電波軽減につきましてはプラシーボである可能性も考えられますので実践したい方のみお試しください。

携帯電波やラジオ電波・TVやワンセグ電波など様々な電波が飛び交う現代、普段あまり気にしていないかもしれませんが、電波の影響というのは潜在意識には意外に大きいものなのかもしれません。
アニメ[正解するカド]でも科学者が解析に電波暗室を利用していたりします。
人の体内には常に微弱の電流が流れております。
電波や電磁波は、銀歯などがある方などには脳に近い歯に微弱の電流が流れているため特に影響を受けやすいのかもしれません。

●環境のあらゆる家電を切り、催○感度・睡眠の質を高めましょう。

きっとネガティブな意識の払拭や潜在意識の改善、インスピレーションの増幅にもつながります。

有線・WifiのLAN機器の電源を全て切りましょう。
可能であれば、携帯電話やスマートフォンの電源を切るか、モバイル通信・Wifi・Bluetoothを切りましょう。
スマートフォンで催○音声などを聴くかたは、事前にダウンロードしておきましょう。

私の場合、ここまでだけでも充分に効果が実感できましたが更に効果を上げるには電化製品の電源を切ったり、問題なければコンセントを抜いてしまいましょう。

出来るだけ多くの電気機器の電源を切ることが理想ですが、冷蔵庫や炊飯器など切りたくないものは無理に切らなくても構いません。気候にもよりますが、
換気扇や扇風機、エアコンなど音の出るものは快適な気温になったらできるだけスイッチを切る事をお勧めします。

あなただけの理想の静寂を手に入れましょう。

次項●瞑想●祈り●ストレス対策覚書