椎間板ヘルニア予防に。座り方から改善しましょう
浅く座ったりすると腰に負荷がかかって椎間板ヘルニアになりやすいとのこと。習慣のものだからなぁ。身体が資本なので、癖を直せば予防できるものは予防しておきたいです。
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3Dポーズ集 2018/05/10 17:13
浅く座ったりすると腰に負荷がかかって椎間板ヘルニアになりやすいとのこと。習慣のものだからなぁ。身体が資本なので、癖を直せば予防できるものは予防しておきたいです。