新作予告とロクヨン
vol40 の予告が登録された。
・ダイエット
前回書いた日に６４ｋ台をマークした。
が減る率が鈍っているような気がする。
ここからが正念場なのかもしれない。
とにかく内臓脂肪を１グラムでも燃焼させないと。
今日も刻んでいきましょう。
12/13
5290(3DS:5232)歩 2.37km 43分 247.7kcal(脂肪燃焼量 8.5ｇ)(体重:朝 65.0k 歩行後 64.9k 最終 65.2k)
12/14
7566(3DS:7423)歩 3.4km 63分 345.9kcal(脂肪燃焼量 15.8ｇ)(体重:朝 64.9k 歩行後 64.7k 最終 65.9k)