新年の挨拶
あけおめ、ことよろ。 短いなぁ。
vol41「絆の娘-恋人-」 去年のうちに仮塗りまでが終わった。
あとは完成させるだけ。
ダイエット
元旦も初売りの合間にイーオンの周りを歩く。
増えた分は水分がほとんどなので意外と減る。
去年よりは摂取量も減っている、と思う。
が今日も歩く。
と今年もよろしくお願いします。
2011/12/30
8336(3DS:6397)歩 3.75km 70分 375.2kcal(脂肪燃焼量 14.2ｇ)(体重:朝 64.5k 歩行後 64.1k 最終 65.3k)
2012/12/31
8338(3DS:8237)歩 3.74km 69分 381.5kcal(脂肪燃焼量 20.1ｇ)(体重:朝 64.5k 歩行後 64.0k 最終 65.2k)
年末年始太り開始
2012/元旦
5774(3DS:5017)歩 2.59km 53分 241.0kcal(脂肪燃焼量 6.5ｇ)(体重:朝 ---k 歩行後 64.9k 最終 65.8k)
01/02
8277(3DS:8183)歩 3.72km 67分 388.4kcal(脂肪燃焼量 13.5ｇ)(体重:朝 65.3k 歩行後 64.5k 最終 66.1k)
01/03
6248(3DS:6179)歩 2.80km 51分 293.3kcal(脂肪燃焼量 8.7ｇ)(体重:朝 64.9k 歩行後 64.2k 最終 65.4k)
なんとか維持しているのだった。