疑念

本当にやせるのだろうか…

という思考が働き出す。

左ひざの痛みがやっとなくなった。
階段を下りるのは相変わらず苦労しているが。

11/13
7502(3DS:)歩 2.62km 69分 312.4kcal(脂肪燃焼量 16.2ｇ)(体重:朝 67.5k 歩行後 67.0k 最終 68.2k)*前夜間食したが運子となって出たみたいだ。

11/14
5072(3DS:5552)歩 1.99km 50分 253.7kcal(脂肪燃焼量 9.1ｇ)(体重:朝*67.6k 歩行後 67.1k 最終 68.2k)*前夜間食した

11/15
7320(3DS:7059)歩 2.56km 66分 315.0kcal(脂肪燃焼量 11.4ｇ)(体重:朝*67.8k 歩行後 67.0k 最終 --.-k)*前夜間食した

【おもいっきり妊娠しそーな○だ！】

【霊眠昔話】

飯食っても

67k台を拝む。

変化してないようで、ちゃんと刻んでいたのであった。
でも週末は食うんだよなぁ。

11/12
7380(3DS:-)歩 2.58km 66分 320.3kcal(脂肪燃焼量 13.9ｇ)(体重:朝 68.1k 歩行後 67.0k 最終 67.9k)*前夜間食した

今日も刻んでいきましょう。

【おもいっきり妊娠しそーな○だ！】

【霊眠昔話】

歩幅調整

歩数計の距離が少なすぎるような気がして、前日歩きながら眺めていたのだが
設定した歩幅よりも大きいことに気がつくので歩幅を調整してみた。

左ひざの痛みが最大になる。
11/10
5223(3DS:5023)歩 1.82km 47分 229.7kcal(脂肪燃焼量 6.9ｇ)(体重:朝 67.5k 歩行後 66.9k 最終 68.1k)*前夜間食した

前日ほどひざの痛みはなくなる。

11/11
7543(3DS:7343)歩 2.63km 67分 329.1kcal(脂肪燃焼量 10.3ｇ)(体重:朝 67.4k 歩行後 66.9k 最終 68.2k)*前夜間食した

運子して歩けば６６キロ台をマークするようになった。

今日も刻んでいきましょう。

【おもいっきり妊娠しそーな○だ！】

【霊眠昔話】

ほんとに減ったなぁ

ついに66k台を拝む。

今日も刻んでいきましょう。

11/9
7915(3DS:7774)歩 1.97km 71分 348.9kcal(脂肪燃焼量 11.1ｇ)(体重:朝 *67.6k 歩行後 66.8k 最終 68.0k)*前夜間食した

【おもいっきり妊娠しそーな○だ！】

【霊眠昔話】

左ひざまで

左ひざまで痛くしてしまった。

階段を下りるときに横向きになって片足ずつ下りる始末。

ゆっくり歩いてるのだが、それでも負担があるのか。
やせきる前に体が壊れる方が早そうだなぁ。

11/8
7458(3DS:7181)歩 1.86km 67分 325.1kcal(脂肪燃焼量 12.3ｇ)(体重:朝 *68.3k 歩行後 67.1k 最終 68.4k)*前夜間食した

今日も刻んでいきましょう。

【おもいっきり妊娠しそーな○だ！】

【霊眠昔話】