シェイプキーの不具合

先日、Blenderのシェイプキーで胸のサイズを大きくしたのですが、Unityに持っていってシェイプキーの動作を確認したところ、一切動かしていないメッシュが勝手に動く不具合がありました。
Blender側でよく調べたのですが、シェイプキーを動かしたり、シェイプキーを最初から作り直しましたが改善されませんでした。
ネットで検索をかけたりもしたのですが同じ症状の人が見つからなかったので、試行錯誤した結果、シェイプキーに項目を追加してそれを負の値にすることで対策しました。
原因がわからなかったので、再度同じような症状が出た時、同じ症状がでた方や自分が見返せるように備忘録として投稿することにしました。