１月ももう終わりですね　限定/歌

こんばんは、上条です。(・∀・)
2022年、1月です。

1年って、早くないですか？
もう2022年ですよ。('ω')早い早い

時間の流れに秒で飲み込まれ、気づけば2022年
覚えているのはぎっくり腰になりかけたことだけ…。

実際にはなっていないんですが、
上条、ぎっくり腰に危うくなるところでした。
いや～あれはならない方がいいやつ。
頑張れば動けないこともないけれど、頑張るのが億劫になる痛みレベル。と言いますか。
体が反射的に動けなくなってしまうんですよね。
あ、これ動いたらやばいやつ、って信号でも送っているんじゃなかろうか。
一度なるとなりやすくなるというのが、またなんとも…。
一生おともだちだなんて、激しくお断りしたい。

以来気をつけるようになりました。ほんの少しですが。
でもね…実は、寝落ちを減らすのが一番いいんじゃないかと思う。
はっ！って目を覚ますと腰バッキバキですもの。
やはりね、ちゃんとオフトゥンで寝なくては。

まあ・・・
寝落ちするときは意識が飛んじゃってるので、どうにかするのは難しいとは思いますが…
冬は寒いので、朝すっきり目覚める為にも、睡眠の質は大事ですね。

善処します！！！！

皆様も、寒い冬は是非睡眠の質を上げていきましょう。((((ｏﾉ´3｀)ﾉ