イラスト[クララサフェさん]

本日は、背景の組み立てなどをしております。
いつものように河原をすこし走った後、お湯につかってからご飯を食べて座椅子に着いたミシンです。毎朝の同じルーティーンなのですが、今朝は近年まれに見るくらいばっちり目が覚めていて「おぉ…活力が充実している！？」と思ったのですが、1時間くらい背景を組み立てているとやっぱり眠たくなりました。体調を崩してからは夜更かしは控えているのですが、数年続けた夜型習慣はなかなかしぶといようです…！
体調と言えば、以前診断された逆流性食道炎についてなのですが、コメントで頂いたアドバイスのもと寝る姿勢や食べ物を気を付けております。それで先日は、いつもの宇宙カエルさんの隣にある定食屋さんで日替わりのブリの山かけ丼を頂いているときに、ふと猫背も良くないと伺っていたのを思い出してピッと背筋を伸ばすと、食べたものが胃にすとんと降りていくような感じがしました。
それから、気が付くとテーブルの角にあたっていた肘が浮いて、自然とお椀を持つ手が持ち上がりました。食べる姿勢は小さい頃にかなり躾けられたので、そんなに悪くはないつもりだったのですが、背中を意識してみると雲泥の差でした。お味噌汁をすすってまたブリの切り身を頂いていると、なにか時代劇に出てくるお武家様のごはん風景みたいで、気分が良いお昼でした。

クララサフェさん

本日は、花の姉妹からクララサフェさんを描いてみました！
久しぶりにAIさんではなく手塗りです。いつものようにAIさんにも一度はお願いしてみたのですが「ここは白、ここも白…そこも」と、しているとAIさんが「どういうこと？」といった具合に、肌色もどこかと間違うくらい混乱してしまったので、ミシンがさささーっと色を付けてしまいました。
…思えば、もう一年くらいAIさんに任せきりだったので、ちょっと頼りすぎていたかもしれません…。

どうぞよろしくお願いいたします。