新しい常識！

ダイエットにはプロテインが必須だということを最近になって知った大臣。

なんかプロテイン飲んでる人のイメージは

「ボディービルダー目指してます」

とかだったんですが

ダイエットする→動く→栄養とる→プロテインが一番効率よい

ということで、大臣のイメージが覆りました。

とにかくタンパク質をとるんですが、これはプロテインが一番いい・・・。

サラダチキンもいいですが、これをおいしく食べれない人も世の中にはいるし
（幸い大臣はおいしく食べれる派でした）

うってかわって、今のプロテインはありとあらゆる味が発売されていて、

ジュース感覚で飲めるので手軽ですごくいいです。

実際、プロテイン飲み始めてから大臣の体、なんか締まってきました。

すげえ！プロテイン！

まあ、痩せるにはプロテインだけでは足りないんですけれどね。

必須アミノ酸とか言って、BCAAとかいうのもとらないといけないらしいですが

これは注文しただけでまだ届いていないのでなんとも言えません。

芸能人が「二か月かかって作り上げた美ボディ」

とかビフォーアフターをしていますが

大臣、目指しています・・・

縦割れの腹筋が・・・夢・・・ですね・・・

（でも相変わらずアキレス腱に爆弾を抱えているので、
激しいステップやらランニングはできないのだ）

ひたすらヨガとサイクリングマシンだけで腹筋は割れるのか！？

二か月後をお楽しみに。

（誰が興味ある）