第4562回　運動にもってこいな秋の話

そう言えば昨日銀行に行く用で久しぶりに自転車乗ったんですけど、強い日差しと冷たい風がちょうどいいバランスで作用していてめちゃくちゃ気持ちよかったですね。

昨日は割りと暑かったので格好も軽装で行ったんですけど、いくら自転車を漕いで加速しても全然汗をかかないあの感じは秋ならではだなぁと思いました。稲穂が辺り一面に実ってる特別な雰囲気というか空気感もそうですし、やっぱり個人的には秋～冬が一番好きな季節かなと思います。

ちなみにそんな風情を感じている一方で身体には割りと負荷がかかったのか、今日はどことなく左の肩甲骨周りが痛くて定期的に「アウチ…」ってなってました。

まぁ夏場はずっと暑くて日課だったラジオ体操も封印しちゃってたので仕方ない話ではありますけど、これからは逆に身体を動かさないと寒さに負けてしまうので、ぼちぼちその辺も再開していこうかなと思います。

でもヨガとかもそうだけど久しぶりにやって「おぉぅ効いてるぅー！」ってなるのも意外に好きなんですよね…。

今日の練習帳

途中まで描いたものの時間的にじっくり描けそうになかったので明日に持ち越し。