第4732回　まだ効いてるマスクの話

今年は例年に比べてだいぶ早く症状が出てしまった花粉症ですけど、例のマスク対策のおかげもあって、今のところはまだ”鼻が詰まって息ができずに目が覚める”っていうのに出くわさないまま過ごせています。

何気に去年の残りで使ってたアレグラも底をついてそこから薬も飲んでなかったりするんですけど、日中ちょっと「目がかゆいかな？」って思う程度で、それ以外はホント”ナザールスプレーで鼻詰まりを乗り切る”っていう例年と変わらない方法だけで普通に何とかなってますね。

まぁ”寝る時にマスクする”っていう対策に関しては起きると必ずマスクが顎まで下がってるので最適かどうかって部分で見ると若干微妙なところではあるんですけど、一応薬飲まなくても効果が期待できるっていうのが今回（自分の身体で試して）わかったので、個人的には割りとオススメな方法として書いてもいいんじゃないかなと思ってたりします。

これであとは4月いっぱい効果が持続すればいいんですけど、果たしてこれからどう変化するかっていうのは実際に過ごしてみないとわからないですね。例年だとだいたい今ぐらいからが花粉症のスタートですし、むしろこれはまだ序章に過ぎないっていう可能性も十分ありそうです。

今日の練習帳

今日も作業優先で続きは明日に持ち越し！