注意すること

睡眠、食事、冷え

には注意だな！！ってすごい納得できるので、たくさん食べてあったかくして眠る

冬は特にヤバイ…ので、日光にも当たる！！

たいてい気分が落ち込んだり、気力がなくなったりしてるときは、お腹減ってたりしてるもんなぁ…