久しぶりの５５Ｋ台

夏場はダイエットに向いてないような気がしてくる。

5/13
10356(3DS:10321)歩 4.65km 83分 421.9kcal(脂肪燃焼量17.1ｇ)(体重:朝57.9k 歩行後56.9k 最終---k)

5/14
9098(3DS:9055)歩 4.09km 73分 370.3kcal(脂肪燃焼量15.5ｇ)(体重:朝57.8k 歩行後56.8k 最終---k)

5/15 雨で歩行なし
(3DS:)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量ｇ)(体重:朝k 歩行後k 最終k)

5/16
10592(3DS:10498)歩 4.76km 85分 429.6kcal(脂肪燃焼量14.1ｇ)(体重:朝57.1k 歩行後56.1k 最終---k)

5/17
9591(3DS:9582)歩 4.31km 77分 390.4kcal(脂肪燃焼量18.2ｇ)(体重:朝56.7k 歩行後56.1k 最終---k)

5/18 雨っぽいので歩行なし
(3DS:)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量ｇ)(体重:朝k 歩行後k 最終k)

5/19
10878(3DS:10767)歩 4.89km 88分 441.7kcal(脂肪燃焼量16.9ｇ)(体重:朝56.5k 歩行後55.5k 最終---k)

さて今日も刻んでいきましょう。