９ヶ月の推移
コミケ開催だが。
九ヶ月前
体重:68.4k 体脂肪:38.1%▲ 内臓脂肪レベル:11 皮下脂肪:33.8▲ 代謝:1174kcal BMI:26.7 骨レベル:5 筋肉レベル:4 体組織年齢:54
八ヶ月前
体重:66.9k 体脂肪:31.6%▲ 内臓脂肪レベル:10 皮下脂肪:27.6%▲ 代謝:1256kcal BMI:26.2 骨レベル:5 筋肉レベル:5 体組織年齢:49
七ヶ月前
体重:63.8k 体脂肪:26.2%▲ 内臓脂肪レベル:9△ 皮下脂肪:22.6%▲ 代謝:1286kcal BMI:24.9△ 骨レベル:5 筋肉レベル:5 体組織年齢:46
六ヶ月前
体重:60.7k 体脂肪:23.9%▲ 内臓脂肪レベル:8△ 皮下脂肪:20.5▲ 代謝:1265kcal BMI:23.7△ 骨レベル:5 筋肉レベル:4▽ 体組織年齢:45
五ヶ月前
体重:58.9k 体脂肪:21.5%▲ 内臓脂肪レベル:7△ 皮下脂肪:18.4▲ 代謝:1266kcal BMI:23.0△ 骨レベル:5 筋肉レベル:4▽ 体組織年齢:44
四ヶ月前 4/5
体重:57.4k 体脂肪:21.3%▲ 内臓脂肪レベル:7△ 皮下脂肪:18.4▲ 代謝:1240kcal BMI:22.4△ 骨レベル:5 筋肉レベル:4▽ 体組織年齢:44
三ヶ月前 5/5
体重:56.3k 体脂肪:21.4▲ 内臓脂肪レベル:6△ 皮下脂肪:18.5▲ 代謝:1220kcal BMI:22.0 骨レベル:5 筋肉レベル:4▽ 体組織年齢:44
二ヶ月前
体重:56.5k 体脂肪:21.6▲ 内臓脂肪レベル:6△ 皮下脂肪:18.8▲ 代謝:1220kcal BMI:22.1 骨レベル:5 筋肉レベル:4▽ 体組織年齢:45
一ヶ月前 7/5
体重:55.0k 体脂肪:21.6▲ 内臓脂肪レベル:6 皮下脂肪:18.9▲ 代謝:1192kcal BMI:21.5 骨レベル:4 筋肉レベル:4 体組織年齢:45
8/7
体重:55.0k 体脂肪:17.6△ 内臓脂肪レベル:6 皮下脂肪:15.0▲ 代謝:1245kcal BMI:21.5 骨レベル:5 筋肉レベル:4 体組織年齢:42
▲高め △標準だが高め ▽低め *メーターを振り切る項目は無くなった。
５４．０までマークしたのだが・・・
7/30
6769(3DS:3893)歩 3.17km 57分 262.9kcal(脂肪燃焼量9ｇ)(体重:朝54.9k 歩行後★54.0k 最終k)
7/31
6751(3DS:)歩 3.17km 55分 272.4kcal(脂肪燃焼量8.9ｇ)(体重:朝54.9k 歩行後54.1k 最終k)
8/01
6657(3DS:6626)歩 3.12km 55分 266.2kcal(脂肪燃焼量9.3ｇ)(体重:朝55.5k 歩行後54.7k 最終k)
8/02
7792(3DS:7767)歩 3.65km 65分 306.9kcal(脂肪燃焼量10.1ｇ)(体重:朝55.6k 歩行後54.8k 最終k)
8/03
7151(3DS:7114)歩 3.35km 59分 285.3kcal(脂肪燃焼量9.2ｇ)(体重:朝56.1k 歩行後54.9k 最終k)
8/04
9324(3DS:7054)歩 4.37km 77分 369.2kcal(脂肪燃焼量13.2ｇ)(体重:朝56.2k 歩行後55.1k 最終k)
8/05
8038(3DS:6711)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量ｇ)(体重:朝56.2k 歩行後55.2k 最終k)
8/06 雨で歩行なし
(3DS:)歩 km 分 kcal(脂肪燃焼量ｇ)(体重:朝k 歩行後k 最終k)
8/07
8301(3DS:8209)歩 3.89km 68分 333.7kcal(脂肪燃焼量10.6ｇ)(体重:朝56.0k 歩行後55.0k 最終k)
8/08
8565(3DS:8552)歩 4.02km 69分 346.4kcal(脂肪燃焼量18.9ｇ)(体重:朝56.6k 歩行後55.5k 最終k)
最近リバウンド気味。