【雑談】１０月スタートですね。体重の話

こんにちは、タランボです。

DLsiteさんに申請が終わり、販売開始後すぐに３０％ＯＦＦという設定も分かりましたのでこれでバッチリです。
あとは散らかったメモ書きや、資料を整理したりしていました。

先週金曜にワクチン２回目接種したので、安全のため一週間はフィットボクシングをしなかったのですが、ひさびさに再開しました。
シャワー浴びて、体重計に乗ったら70.7Kg！
９月頭にフィットボクシングで減量するぞ！をスタートして、丁度４kg痩せました。
お腹のポチャッとが減っただけでも嬉しいね。

毎日体重を計って、表計算に入れて眺めていると、意識が変わりますね。
お菓子もこれ食べたらまた元に戻るよなーと考えたら、食べなくていいかって思うようになりました。
口が寂しくなったら、キシリトールガムを噛んでいます。

ご飯も白米から玄米に変えたのも大きいですね。
玄米食に慣れると、白米１００％ご飯って重く感じるんですよ。
栄養もあるし、お通じも良くなるしで玄米ご飯お薦めです。
今は炊飯器に玄米モードがあるので、ちゃんと美味しく炊けますからね。

さあ、あとはアリエスの内容チェックが無事通って、発売待機になるのを待つだけですね。