[生ライブ] pixivリクエストの健全絵をお絵描きする ※アーカイブあり
体調が悪かったので日曜日に順延しました。
【ニコ生ライブ】恒例生ライブ 20：00～21：30
毎週土or日曜日の20時よりニコ生で公式生ライブします。
フォロワー限定でアーカイブをアップロードしました。
よろしくお願いしますね！
本日の予定「pixivリクエストのイラストを描く」
https://www.pixiv.net/requests/157744
このご依頼のストーリーで前半の導入に琴美と翔太が会話する下りを入れたいので健全絵をライブで描きます。
もちろん、3枚目の絵はサービスなので依頼料はそのままで大丈夫です。
アニメもクール入れ替わりなのでネタもないし、せっかくなのでニコ生ライブでオリキャラを描いちゃおうという試みになります。
こちらが描いたイラストになります。
依頼者さんにサプライズということで喜んでもらえるといいな！
ダイエット継続中
そうそう、どうでもいい話なのですがダイエットの成果はこんな感じになっております。
放送中でもダイエットネタ語ってますが頑張ってますよー。
まだまだ全然腹筋が割れる感じにはならないのですが、このままうまく運動の習慣を生かして体重を維持しつつ脂肪を少しずつ筋肉に置き換えたいですね。
食事で取り入れているのが日清シスコのプロテインが入っているコログラという商品。
これを毎日適量食べています。
タンパク質大事よね！
https://www.gorogura.jp/product/carbohydrate-off.html
商品の紹介ページ貼っておきます。
味は甘味がしっかり感じられるので炒り大豆の固さがストレスにならない方は食べやすいかなと感じます。
放送中に紹介したオススメ
毎朝、起きてトイレを済ませたら一番にポッカレモン大匙2程度をマグカップのお湯に加えてレモン白湯を作っています。
これで腸を温めつつレモンの栄養を飢餓状態の身体に取り入れるという試みです。
ヒガシマルの牡蠣だし醤油が美味しいのでいいですよー。
味はまろやかですし塩分も25%ほど減らしているらしい。薄味なのでかける量が増えると減塩にならない気もしますが、冷ややっこやたまごかけご飯やおひたしに幅広く使える味わいです。
だしが効いてるので麺つゆとか和食系の味付け全般に応用できるかなと。
フォロワー以上限定無料
生ライブのアーカイブ動画を残してます。ぜひフォローして楽しんでいただければ！
無料