第5835回　雑記/運動できない話

ふぅ、少し前に痛めた右足、だいぶ気にならないところまで回復してきたんですけど、まだ必要以上に動かすと痛みが出る状態でなかなか完治までいかないですね。

今日なんかは久しぶりに天気も良くて散歩行けたら行きたかったんですけど、試しに昨日筋トレの動きを軽くやったらまだダメそうだったので大人しく止めておきました。

別になんかそういう負荷を掛けたとかじゃなく単にストレッチで痛めただけなんですけどね…あれかな、結果的にそれが引き金になったってだけで、損傷自体はそれよりも前からずっと起き続けてたとか。

まぁ痛みがずっと変わらずっていうのだとあれですけど、今のところ傾向としてはどんどん良くなっていっているので、今週また様子見して来週やれそうならちょっとずつ運動は再開したいと思います。さすがに筋トレもできないのは身体動かしたい欲が溜まり続けてしまう…！

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