総集編　進捗日誌 18「腰のパースと反り腰」

こーしーがー・・・

いたいです！

反り腰ですよこれは完ぺきに・・・
反り腰についてはまあぐぐってもらうとして、直し方はわかってますが、時間がねー・・・かかるかもしれん・・・
今は痛み止め飲んでなんとか作業できる感じなんで・・・

でも対応はわかってる！そしてそのために必要なものを買いました！

バランスボール！ｗ
いや今も持ってるんですけど、もう10年以上現役で・・・ｗ
ていうかよくもったよｗ
まだ使えそうではあるんですが、やっぱちょっと空気が抜けるっていうか、さすがに買い替えようっていうか。
で、まあ反り腰って骨盤が前傾しちゃってるんですが、これはもう腸腰筋が硬くなっちゃってる。前の配信無理しすぎたから・・・ｗ
なのでーとりあえず姿勢に一番負担がかからないバランスボールを新調することにしました。

私もねーいろいろ椅子とかこだわってあれこれ試したんだけど、個人的にはバランスボール最強だと思ってますｗ
まあさすがにこれ一個で、ってのもきついので、椅子はいるけど。
でもあとはゲーミングチェアがいいんじゃないかな、今なら・・・
アーロンチェアももってるんですが、どーも私には合わないっぽい・・・夏はいいんですけどｗ
夏はいいんだけど冬きついｗ

というわけでーバランスボールで骨盤を立てて座るようにしてます。
反り腰になるとねー体のいろんなところに負荷がかかって、結局全身がおかしくなるし、座ってるだけで異様に疲れるようになります。なのでねー腸腰筋がかたまらないようにストレッチこまめにやることと、普段から骨盤を立てて座るようにしないときついです。
治らないからね。

なのでーとりあえずバランスボール生活にして、こまめにストレッチすると！

あと配信も１時間ベースにしました。ゲームは一日一時間ｗ
やっぱねー２時間以上しゃべりっぱなしはつらいｗ
のと、人並みにやろうとして無理してつぶれてたら意味ないので、私は私にできる範囲で、継続的にやりたいなーと思うので。
まあ作業最優先ですからね。そしてさらに優先なのは体！集中力！配信（ゲーム）は３番目です！ｗ

てことで今日は朝から痛み止め飲んでアスカさん描いてます。
アスカさんは一応３枚予定。がんばるｗ
他のキャラはまあ１、２枚でいいかなって思うけど、ちょっとストーリーというかわかるように描きたいのがアスカさんなので、がんばるかなｗ

で、えーとアスカさんの次が・・・ミユさんかな？
で、委員長さん・・・で、ミライ君・・・で、アシュちゃんシャルちゃん。

正直ねーキャラ紹介の画像は・・・どうしようｗ
アシュちゃんシャルちゃんはあるから、４人分かな・・・ジアザーズの委員長さんはなしでｗ
キャラ紹介４人かあ・・・結構重いかなあ・・・でも描きたくもある・・・
腰がねーイけてれば余裕なんだけどｗ

・・・でもまあ今回そんなにスケジュールきつきつでやらなくてもいいかなって思うし、やっぱ体をまず何とかしないと・・・なので、腰直しつつやれるだけやろうかな・・・

ただねーキャラ紹介って購入画面とかでの宣材に使えないところもあるんですよねｗ
枚数のせいでｗ
なのでまあぜったい須でもないんですが・・・でもピクシブとかＤＬサイトでは使えるし、がんばろうかな。
表紙はね・・・乗せる余裕ないので古いままでいいかなって。あんまり今の絵にしちゃっても表紙詐欺になるので・・・ｗ

というわけでー腰がやっぱちょっと直すのかかりそうだけど、まあなんとかがんばっていきたいですね。

・・・てかやっぱ配信がんばりすぎたのが明らかに敗因っていうかもう明らかに作業ペースが落ちてて、やっぱ新しいこと始めるのって大変なんやなって・・・ｗ
そのたびになにか吹き飛んでますが、まあいつものことなのでなんとか生きていきますｗ