魔槍戦姫アイナ　進捗日誌１５６　昼題「好転反応」夜題「何か月分の老廃物？」

「血液はリンパと異なり循環しているので、一度心臓に集められ、ポンプ機能によって全身に押し出されます。

このとき、特にリンパマッサージ後でリンパ・血液の流れが改善されると、「 好転反応」と呼ばれる現象が起きます。」

・・・！？

「症状は主に、ぐったりとする倦怠感、眠気、発熱などです。これは一度全身に拡散された老廃物（疲労物質）が、各所で反応を起こすことによって現れる、治療効果の一環です。

全身のこりやむくみが重い方ほど、症状は出やすい傾向にあります。リンパマッサージケアを続け、こりやむくみが減ってくると、好転反応も少なくなっていきます。」

・・・・！？！？！

「この好転反応が治まった時こそ、腎臓で老廃物がろ過され、便や尿、汗として体外に排出された証です。老廃物が排出されたことで、スッキリとした感覚を得ることができます。」

・・・！！

・・・！

・・・！？

・・・・！！

聞こえてないよ！しゃべれ！

ですってよ！
これじゃない！？
微熱とだるさは！！

ふくらはぎの筋肉と間違えるほどの老廃物よ？ｗ
そりゃー発熱もするでしょうよｗ

であとねーリンパって膝裏にもあって、そこが原因かなと思って。
ふくらはぎマッサージだけじゃ治らないのも、膝でとまってたからじゃない？
と思って膝裏ぐりぐりしてみたんですよ。
ストレッチポールっていう筒に膝のっけて膝裏をぐりぐりしてたんだけどもｗ

・・・ちょう痛気持ちいいｗ
手でもマッサージはしてたんだけど、全然だったねｗ
超気持ちいいｗ

これじゃないですか！？
今足ちょう気持ちいいもの！
ぶるっってするぐらい気持ちいいものｗ
これエロマンガのジャンルに（ｒ

これ来たんじゃないですか？！

あのねー思い当たる節はかなりあるんですよｗ
私結構ゲーミングチェアの上で正座してることあるんですよねｗ
当然膝も股関節も圧迫されるわけでｗ
これじゃないかな！

そんなに食べてないのに内臓が疲れてる感じがするのも腎臓フル稼働してるからじゃない？ｗ
グレープフルーツとかすごい美味しく感じるものｗ
やっぱビタミン足りてないんだと思うわｗ
毒素を排出するのにビタミンミネラルめっちゃ必要だからねｗ

これだろ！！

あとねー胸の付け根っていうかわきの下？あたりに違和感感じるっていうかつかれてるのも、鎖骨の下にリンパの大元があるらしいので、そこもやっぱ疲れてるんでしょうね。
この辺重点的にケアしてあげればいいんじゃない？！

これはもう・・・きましたよ。

つまりホントにこれだったとしたらもう治りつつあるってことだからね！
あとはリンパ節あたりをほぐほぐしてあげればもう完ぺきですよ。
じゃぐじーもねー気持ちはいいんだけど、肝心のふくらはぎと膝裏にはあたらないんですよねｗ
足の裏とか背中とかはいいんだけどｗ
ピンポイントできいてなかったんだなー。

これじゃないかなー！

あとはやっぱ栄養と運動・・・そしてとりあえず老廃物が出ていくまでは無理しないで休みつつ！
これじゃない！？

あと気になった記事が「コロナにかかると毛細血管にダメージが行く」ってのもあって、私正月あたりにコロナになったので、その影響もあってやっぱ疲労が蓄積していってたのかもしれない・・・そこに覚醒とかしちゃったものだから体に無理がきかなくなったんだな・・・

全部つじつまあうもの！

そして原因が分かれば解決もできるというもの！

もう勝ったもの！

よっしゃあ見とけよー。

・・・もう鬱だ死のうとか言ってた次の日にこのハイテンションだものｗ
躁鬱とか言われても信じるものｗ

でもみとけよー治ったらがんがん作業進めてやるからなー。

というわけで体のメンテナンス優先させつつまたよる！

よーるー。

一日中微熱！

・・・これ何か月分の老廃物なんですかね・・・
スタンディングデスク買ったのが大体・・・一年前？だから・・・
もしかして一年分の疲労だったのだろうか・・・
急に足に来たしな・・・
膝裏とか全然ケアしてなかったから・・・

やっぱ普段からある程度ケアしたほうがいいのかもね・・・
マッサージに行くとか・・・
なんか痛くなってから～とか、調子悪くなってから～ってことが多いから・・・
でも悪くならないとわからないしね・・・

もう今日は一日中眠かった・・・
つねにあくび。
つねに微熱。
もう完全に老廃物処理業者。
腎臓君にはぜひがんばってもらいたい。
でも栄養は足りてる感じするね。
あとは水分だね。水分で循環するっていうか排出されていくらしいので。

昨日今日と膝裏のマッサージ結構やれたので、足自体は楽になるんじゃないかなあ・・・
まあどれぐらいで治るのかわからないけど・・・

ホントどれぐらいで治るんでしょうね・・・
とにかく微熱と眠気が・・・
夜には元に戻るみたいな話だったけど、今日は気温高くてまだ戻ってないっていうか涼しくならないｗ
このまま夏に突入してたらマジで倒れてたかもしれんｗ

ていうかもうこれ倒れてるといってもいいのでは？ｗ
一日のほとんどを横になってるとかもうそれを倒れてるというのでは？ｗ

おかしいですよねぇ　会社で働いてるわけでもないのに、好きなことやってるだけなのになんで過労で倒れるのかコレガワカラナイ。

でもまあ今日はちょっと歩けたし、汗もちょっとかけたし、老廃物も少しはでていったと信じよう。
なんかこう・・・ゲージとか見れればいいんですけどね・・・
老廃物ゲージが・・・
エルデンリングの腐敗ぐらいスリップダメージうけてそうだけど・・・

ていうか思うんだけど、意外とふくらはぎって座ってるだけで疲れる感じするんですよね。
不思議。一番使ってなさそうな筋肉なのに。
足を投げ出して座る感じにするとほぐれてる感じはするけど。
椅子に座ってるだけだと緊張してる感じがする。
立ってても座ってもふくらはぎって結局疲れる気がする・・・

まあまあまあというわけでね、もう寝ても寝ても眠いと・・・
この状態で働き続けると過労死するんでしょうね・・・
でもまあ「治りかけ」である可能性が高そうなので、精神的には楽になったかなｗ

いやーこれもう治らんのかと思ったからね・・・ｗ

あとは腎臓君が吹き飛ばないことを祈るのみだねｗ
・・・腎臓はあれだよね・・・？お酒とか飲まなければ大丈夫なはずだよね・・・？
突然退社しますとか言わないよね・・・？

ふ～～なんかもうずっとお疲れモードだけど、なんとか体を戻したいですね～

・・・っていうか思ったけど・・・あれだよね、あきらかに朝、午後、夜の作業はオーバーワークな気がするんだよね・・・
理想としては、午後はなんか動いた方がいい気がするな・・・畑仕事・・・はないけど、なんかそういう体を動かすような・・・ｗ
なんか別の趣味っていうか実益になること始めようかなあ・・・

まあそうでなくても、ふつうに休むとか。やっぱ一日パソコン仕事は普通に体酷使しすぎな気がしてる・・・
時間減らして、やるときは集中して無駄な時間使わないようにするとか・・・
何か考えたほうがいいかもにゃ～。

まあ・・・そんな感じで、しばらくは老廃物処理業者として必死にごみを出す日々ですね・・・