あっという間に月末! ※追記あり
商業案件頑張り中
ずっと基本的にはこれにかかりきりです。
私のところで停滞してプロジェクトに穴を空けてしまうと悪いのと、やはり私のミスで迷惑をかけてしまうのでクライアントへの報連相は徹底してますねw
ミスはちょいちょい人間なのでやらかしていてクライアントさんに尻ぬぐいさせてる状態です。
とにかくしばらくは忙しくなるということで。
ちと、辛い人は見ない方がいいと思うセンシティブな話なのでフォロワー向け記事で追記しました。
気持ちの整理をしないと難しいし、私も言葉選びで悩んだあの話。。。
うつ病になったら
その前にこれだけ言わせてください。
うつ病だと自分が感じたり辛かったら誰かに相談するのも手ですが、精神科・メンクリ・心療内科を頼ってください。
お薬は高いし精神面の話なので効かないケースと副作用で余計に悪化するケースもあります。
ですが、経済的にはこんな制度があります。
自立支援制度
これは精神科医の診断書(5000円程度かかる)をもらって健康保健所・福祉局に届ければ最寄りの病院と薬局を申請して医療費と向精神薬など指定された薬価に関して1割負担になります。手帳は有効期限がたぶん1年ごとなので更新は必要です。
市町村で変わると思うので、それについては調べてみてください。
経済理由で精神科に通えないと詰むのを防ぐ措置ですので利用するのは恥ずかしいことではありません。
では例の件について。
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芦原さんのご冥福をお祈りします。気持ちの整理がまだできない
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