注意欠陥障害者は歩くこともまともにできない。
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歩いてるだけで足を挫いた。
最悪だ。
二日安静にして痛みは引いてきたが内出血で青くなっている。
注意欠陥障害は歩くことも下手。歩くこともままならんのか。
去年も全く同じ場所を同じ感じで足首を捻って2か月痛かった。
写真だとあんまり伝わらんか
完全にこれ↓
「歩き方を教えて……！」 何もないところで足をくじいてしまう漫画が一部から強い共感を集める https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1802/14/news036.html
正しい歩き方
https://www.youtube.com/watch?v=6WhLyA3-wE4
原因は足の外側で歩いてしまうことだ。原因もわかっているのにボーッと歩いているからこんなことになる。
「歩くこと」にすら注意しなければいけない。
足首をひねらないように気を付けて歩こう、と頭のリソースを割かねばならない。
こんなこともできないのかと自分にウンザリする。
そもそも「歩き方」なんてどこで学ぶ？
・かかとから着地する。
・親指の母指球を使って地面を蹴る。
この二つを常に頭に置いておかないと怪我をする。
しかしＡＤＨＤなのですぐに忘れる。
どう解決してよいものか。
子供のおつかいのように手に
「かかとから着地」
「母指球で土を蹴る」
と常に書いておくか。
ダサいとか言っている場合じゃない。