ベ〇バちゃん

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ほろりらです。
今月もご支援ありがとうございます。

今回はskebのご依頼でしたベ〇baちゃんです。
ありがとうございました。

■今週の雑談。
・健康
発作は出ないけど、良くなってる気はしないし相変わらずやる気はないし…ということで新たにカウンセリングを始めました。
30分ほどのカウンセリングは以前にも通っていたのですが今回は50分みっちりやります。
初回は90分でだいぶ疲れました。人と話すのしんど…。

初回終えて、
「集中力の無さ、無気力、人と関わりたくない」などなどの生きづらさも発達障害の特性だけでなく過去のトラウマに原因があるようです。
これまではカウンセリングを数回受けてトラウマケアワークを本を読んでトラウマケアをしているつもりになっていました。
その程度ではもちろん不十分で、2年や3年、あるいはもっと時間をかけて過去のトラウマを解きほぐしていくことが必要でした。

今後は…まず今年この1年はカウンセリングに通いしっかりトラウマケアをすると決心しました。

最終目標は父親がいい歳なので父親が死ぬまでに父のことを許して、父の葬式にめんどくさいなぁと思わないようにすることです。

苦しんだ期間は長かったですが40前に気づいて良かったです。こっからは人生良い方向に進むだけですわいワハハ、トラウマケアが完了したら集中力や自信がついてますます絵も上手くなっちまうな！

それでは★押していただけたりコメントいただけたりするとやる気が出ます。

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■skeb
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毎月の支援はちょっと…という方には今までのまとめがあります。
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